Dance Aerobic ist ein tänzerisches Ausdauertraining für Anfänger und Fortgeschrittene. Zu aktuellen Hits verbinden Sie in diesem Kurs Aerobic mit verschiedenen Musik- und Tanzstilen. Sie vereinen Basisschritte und Armkombinationen zu einer Choreografie aus Aerobic, Street-Dance, Hip Hop, Modern, Jazz und Latin. Wie von selbst verbessert sich dabei auch Ihr Rhythmusgefühl. In diesem Kurs trainieren Anfänger/innen und Fortgeschrittene gemeinsam.
- Dieser Kurs ist von Qualitop anerkannt. Sie haben dadurch die Möglichkeit über Ihre Krankenkasse einen Beitrag an die Kurskosten geltend zu machen, wenn Sie über eine entsprechende Zusatzversicherung verfügen. Informationen zu qualitop.ch.
CHF 389.50
19 ore-lezione da 50 minuti
19 Giorni di corso
Lezione in presenza
Contenuti
- Warm up
- Ausdauerteil Dance-Choreografie
- Cool down, Stretching
Obiettivi d'apprendimento
- Sie erlernen neue Schritte und verbinden diese mit tänzerischenElementen.
- Sie verbessern Ihre Ausdauer, Koordination, Rhythmus und IhrKörpergefühl.
Destinatari
Erwachsene
Requisiti
- Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.
- Bitte Gesundheitsrisiko abklären
Abklärung Gesundheitsrisiko
Informazioni supplementari
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