The information you requested is not available in English.
However, there is a brief outline of the wide variety of courses on offer at the Migros Club School in the English section (click on link below).
Dichiara guerra al colpo della strega
Soffri di mal di schiena? Allora datti da fare con un allenamento mirato. Spesso, un mal di schiena non specifico è riconducibile a una postura sbagliata o a un sovraccarico della colonna vertebrale: è così il nostro corpo diventa vittima di irrigidimenti e dolori. Una muscolatura della schiena forte consente di alleggerire il carico della colonna vertebrale e di tornare come nuovi.
Grazie ai nostri corsi scoprirai esercizi efficaci di rafforzamento e flessibilità e avrai una muscolatura più robusta e migliorerai la mobilità della colonna vertebrale. Inoltre, potrai dire presto addio ai dolori cronici e al torcicollo. I nostri corsi ti insegneranno a riconoscere e correggere posture e movimenti sbagliati nella vita di tutti i giorni: la tua schiena te ne sarà grata.
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