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However, there is a brief outline of the wide variety of courses on offer at the Migros Club School in the English section (click on link below).
Sei in grado di difenderti? Reagisci nella maniera corretta quando ti trovi in situazioni di pericolo? Nei corsi di autodifesa ti mostriamo come fare. Insegniamo a bambini e adulti tecniche di difesa veloci da apprendere e utilizzare. Ti spieghiamo inoltre come riconoscere e prevenire eventuali pericoli. L’acquisizione di queste competenze rafforza anche l’autostima.
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