Yoga ist die Kombination aus Körperübungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Meditation. Im weitesten Sinne beschreibt Yoga einen Lebensstil, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen und ein friedliches Miteinander ermöglichen soll.
***Bitte eigene Yoga-Matte mitbringen***
Prezzo del corso
CHF 1250.00
Ore-lezione
50 ore-lezione da 60 minuti
Durata
50 Giorni di corso
Forma di insegnamento
Lezione in presenza
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