Dieses Special kombiniert drei Kurse zu einem intensiven Fitnesserlebnis! Freue dich auf einen kraftvollen Einstieg, eine stabilierende Pilateseinheit und gezielte Mobilisation mit entspannenden Momenten. Du bist willkommen, du brauchst keine Vorkenntnisse. Geniesse am Ende eine gesunde Erfrischung in gemütlicher Atmosphäre.
Prezzo del corso
CHF 39.00
Ore-lezione
2 ore-lezione da 50 minuti
Durata
1 Giorni di corso
Forma di insegnamento
Lezione in presenza
Contenuti
Das Special beinhaltet:
- 13.30 Uhr - Bauch Beine Po (40 Min.)
- 14.20 Uhr - Pilates (30 Min.)
- 15.00 Uhr - Mobility und Core Training (30 Min.)
- 15.30 Uhr - Ende des Events. Du erhältst zum Abschluss Snacks und eine gesunde Erfrischung.