Longevity Lifestyle – Il vostro coaching per la salute
Come iniziare a vivere una vita quotidiana più sana
Vivere la propria vita il più a lungo possibile in buona salute, in forma e pieni di energia: questo è l’obiettivo che molte persone si prefiggono. Il termine che lo indica è "Longevity". Tuttavia, integrare in modo duraturo abitudini sane nella vita quotidiana rappresenta spesso una sfida.
Con questa offerta combinata di Coaching online e Abbonamento, il vostro coach personale di SalutaCoach vi aiuterà durante 6 settimane a sviluppare nuove abitudini salutari. Insieme lavorerete sui pilastri fondamentali della vostra salute: attività fisica, alimentazione, salute mentale e sonno.
L'offerta include inoltre un Abbonamento a tempo determinato che vi permette di provare tutti i corsi in abbonamento della Scuola Club per 6 settimane. per iniziare facilmente a praticare un’attività fisica regolare.
Non avete ancora ben chiaro cosa comprenda o cosa significhi un percorso di coaching personalizzato sulla salute?
- Prenota una prima consulenza gratuita con SalutaCoach: prenota subito un appuntamento
di coaching olistico sulla salute con un accompagnamento personalizzato.
Questo abbonamento è valido nelle Scuole Club delle regioni di Basilea, Argovia, Berna, Soletta, Lucerna, Zurigo, Neuchâtel/Friburgo, Ginevra, Losanna, Vallese e Ticino.
Contenuti
- Un colloquio iniziale e due sessioni individuali di coaching sulla salute nell’arco di 6 settimane, condotte online da SalutaCoach
- Definizione degli obiettivi individuali e valutazione della situazione attuale
- Aiuto Supporto nell'adozione di abitudini sane: ottimizzare l'alimentazione, regolare il peso, fare più attività fisica, seguire una dieta equilibrata, gestire lo stress, migliorare la qualità del sonno
- Funzione di chat tra una sessione di coaching video e l'altra
- Abbonamento flessibile della durata di 6 settimane per una vasta gamma di corsi di benessere e fitness presso la Scuola Club. I corsi validi per questa offerta sono contrassegnati come "corsi in abbonamento" e possono essere prenotati direttamente tramite il portale clienti.
Informazioni supplementari
- Una volta confermata la registrazione, avrete accesso al portale clienti della Scuola Club e potrete usufruire senza limiti per 6 settimane dei corsi in abbonamento disponibili all’indirizzo[SK1.1].
- Sarete contattati da SalutaCoach entro 2 giorni lavorativi, per telefono o via e-mail.
- Riceverete un primo colloquio introduttivo e un link tramite il quale potrete compilare il vostro formulario personale sulla salute.
- Concorderete gli appuntamenti successivi con il vostro Personal Health Coach, le sessioni di coaching si svolgeranno per telefono o online.
- Effettuando una prenotazione, oltre ad accettare l’informativa sulla privacy di Migros, acconsentite alla trasmissione dei propri dati di contatto a SalutaCoach AG. Questo dato è necessario affinché il vostro Personal Health possa contattarvi.