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Danza Modern Contemporary livello base

Luzern, Töpferstrasse 3
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Il genere Modern Contemporary, espressivo ed emozionante, sposa l’apparente leggerezza del balletto. La danza Modern Contemporary è un continuo susseguirsi di tensione e distensione, in cui ci si lascia cadere per poi rialzarsi. Questo tipo di danza vive di sensazioni viscerali, esprimendosi con movimenti fluidi e naturali e con un costante cambiamento di dinamiche. Forme di movimento toccanti, un controllo consapevole del corpo e un flusso dinamico di gesti si succedono senza pausa, per un risultato di grande effetto.

Contenuti

  • Esercizi progressivi di riscaldamento e tecniche di base, a terra o al centro della sala
  • Allenamento della forza ed educazione al portamento
  • Elementi di equilibrio e stretching
  • Sequenze di passi e rotazioni in diagonale
  • Apprendimento di combinazioni di passi e coreografie

Obiettivi d'apprendimento

  • Imparerai le tecniche di base della danza Modern Contemporary

Destinatari

  • Persone che amano ballare e vogliono imparare nuove coreografie
  • Persone a partire da 16 anni.

Requisiti

  • Puoi iniziare subito: non sono richieste conoscenze pregresse.
  • Istruttrici e istruttori si occupano di gestire le esigenze individuali dei partecipanti, adattando l’allenamento ai diversi livelli di forma fisica.

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