Corsi di rilassamento

Affrontare serenamente i problemi quotidiani

Info IconCosì rimani in forma e in salute: Senza certificato, senza mascherina.
Dal 13 settembre 2021 è ancora possibile frequentare i corsi fitness/rilassamento e danza senza certificato e senza mascherina, trattandosi di gruppi di allenamento fisico con meno di 30 partecipanti. Per gli eventi a carattere unico (inclusi gli esami), si applica l'obbligo del certificato. Ti aspettiamo con piacere.

Se desideri dimenticare per un attimo lo stress quotidiano, rilassarti e ritrovare un buon equilibrio interiore, puoi scegliere tra un ampio ventaglio di proposte.

La pratica regolare di yoga, Tai Chi, Qi Gong, meditazione o Training autogeno aiuta ad agire con più pacatezza, favorisce la concentrazione e ti permette di gestire con maggiore serenità le situazioni più complesse. Cosa aspetti?

 

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