Affitto aule Corsi di formazione IBAW Sedi

Please note

The information you requested is not available in English.

However, there is a brief outline of the wide variety of courses on offer at the Migros Club School in the English section (click on link below).

Continue to the English section

Indietro

Fitness und Spiel

Basel, Turnhalle, Hermann Kinkelin Strasse 6
Seleziona il corso

Wollen Sie schon lange wieder einmal nach Herzenslust in einer Turnhalle spielen, ohne Druck und nur zum Spass? Hier haben Sie die Möglichkeit! In der Turnhalle finden Sie alles für die Sportart Ihrer Wahl. Unter der Leitung eines Sportlehrers können Sie nach einem spezifischen Aufwärmen und einem kurzen Kräftigungs- und Technikteil ungezwungen spielen und erhalten nützliche Tipps. Ein leichtes Stretching rundet die Lektion ab. Spüren Sie den Spieltrieb in sich? Dann sind Sie in diesem Kurs auf jeden Fall richtig!

Prezzo del corso

CHF 270.00

Ore-lezione

10 ore-lezione da 90 minuti

Durata

10 Giorni di corso

Forma di insegnamento

Lezione in presenza

Contenuti

  • Aufwärmen mit oder ohne Spielgerät
  • Kräftigung der Muskulatur
  • Erlernen der wichtigsten Grundtechniken, sowie die Grundregeln der jeweiligen Sportart
  • Spielen und Spass haben
  • Stretching für die beanspruchten Muskelgruppen

Obiettivi d'apprendimento

  • Kraftaufbau mit- oder ohne Hilfmittel.
  • Verbesserung Ihrer Spieltechnik.
  • Verbesserung der Ausdauer auf spielerische Art.

Destinatari

Alle Frauen und Männer sind in diesem Kurs willkommen. Es wird in gemischten Altersklassen trainiert.

Requisiti

Es wird eine ausreichende körperliche Fitness vorausgesetzt, um eine Spielsportart ca. 45 min zu spielen. Kenntnisse in den klassischen Spielsportarten wie zum Beispiel Fussball, Basketball, Volleyball oder Handball sind von Vorteil.

Informazioni supplementari

  • Sie benötigen für diesen Kurs Trainingskleidung, Sportschuhe, ein Handtuch und etwas zu Trinken.
  • Dieser Kurs ist von Qualitop anerkannt. Wenn Sie über eine entsprechende Zusatzversicherung verfügen, haben Sie dadurch die Möglichkeit, über Ihre Krankenkasse einen Beitrag an die Kurskosten geltend zu machen. Weitere Infos: qualitop.ch.
If event.detail has no child property!