Zumba Gold

21.03.2018 - 13.06.2018
Locarno, Via ai Saleggi16
Me
10:00 - 10:50

Descrizione

Lo Zumba Gold è divertimento garantito!
Un programma facile da seguire che consente di muoversi a tempo di musica in base alla propria velocità. Si tratta di una lezione di danza-fitness tonificante in grado di creare un'atmosfera nuova e, soprattutto, divertente.
Le lezioni di Zumba Gold offrono movimenti modificati e a basso impatto.

Contenuti

La struttura del corso prevede una coreografia Zumba semplice da seguire basata su equilibrio, ampiezza del movimento e coordinazione.

Destinatari

Corso rivolto a persone in età avanzata o a neofiti del fitness.

Obiettivi d'apprendimento

Il corso si concentra su tutti gli elementi di fitness: -Cardiovascolare -Condizionamento muscolare -Flessibilità ed equilibrio.

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Me 21.03.2018 10:00 - 10:50
2. Me 28.03.2018 10:00 - 10:50
3. Me 11.04.2018 10:00 - 10:50
4. Me 18.04.2018 10:00 - 10:50
5. Me 25.04.2018 10:00 - 10:50
6. Me 02.05.2018 10:00 - 10:50
7. Me 09.05.2018 10:00 - 10:50
8. Me 16.05.2018 10:00 - 10:50
9. Me 23.05.2018 10:00 - 10:50
10. Me 30.05.2018 10:00 - 10:50
11. Me 06.06.2018 10:00 - 10:50
12. Me 13.06.2018 10:00 - 10:50

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Zumba Gold
Numero del corso E_910107323
Partecipanti max. 14
Durata 12 Lezioni
Totale 12 ore-lezione
di 50 min.
Data 21.03.2018 - 13.06.2018
Giorni della settimana
  • Me
Orario 10:00 - 10:50

Tassa di iscrizione CHF 174.00

Totale: CHF 174.00
incl. eventuale IVA

Sede del corso

Via ai Saleggi16
6600 Locarno

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Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Locarno
Via ai Saleggi 16
6600 Locarno
Tel. +41 91 821 77 10
Fax +41 91 821 77 15

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