Zumba

Corso già iniziato, iscrizione possibile
21.01.2020 - 30.06.2020
Neuchâtel, Rue du Musée 3
Ma
19:00 - 20:00

Descrizione

La nouvelle sensation de fitness vous fait participer à l’ambiance chaude d’une fête latino! La zumba joint la danse au fitness et vous fera transpirer, c’est garanti! Des rythmes latino-américains accompagnent les pas simples à imiter et les mouvements sexy qui entraînent le corps entier – vous deviendrez vite accro! Pour pratiquer le fitness zumba, il suffit d’aimer bouger et de s'amuser.

Contenuti

  • Warm up
  • Entraînement par intervalles aux rythmes rapides et lents, axé sur l’entraînement de l’endurance, la réduction de la graisse et la sculpture du corps
  • Cool down et stretching

Requisiti

Le cours convient aux débutants ainsi qu’aux personnes avancées.

Obiettivi d'apprendimento

  • Le mélange stimulant de danse et fitness favorise votre condition et votre coordination
  • Vous apprenez différents pas, mouvements et techniques à partir desquels vous composez une choréographie simple
  • Vous vous dépensez au son de différents genres musicaux tels que la cumbia,la salsa et le merengue
  • Ça fait du plaisir, donne un regain d’énergie et vous met de bonne humeur

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Ma 21.01.2020 19:00 - 20:00
2. Ma 28.01.2020 19:00 - 20:00
3. Ma 04.02.2020 19:00 - 20:00
4. Ma 11.02.2020 19:00 - 20:00
5. Ma 18.02.2020 19:00 - 20:00
6. Ma 25.02.2020 19:00 - 20:00
7. Ma 03.03.2020 19:00 - 20:00
8. Ma 10.03.2020 19:00 - 20:00
9. Ma 17.03.2020 19:00 - 20:00
10. Ma 24.03.2020 19:00 - 20:00
11. Ma 31.03.2020 19:00 - 20:00
12. Ma 05.05.2020 19:00 - 20:00
13. Ma 12.05.2020 19:00 - 20:00
14. Ma 19.05.2020 19:00 - 20:00
15. Ma 26.05.2020 19:00 - 20:00
16. Ma 02.06.2020 19:00 - 20:00
17. Ma 09.06.2020 19:00 - 20:00
18. Ma 16.06.2020 19:00 - 20:00
19. Ma 23.06.2020 19:00 - 20:00
20. Ma 30.06.2020 19:00 - 20:00

Panoramica dei corsi

Corso già iniziato, iscrizione possibile
Corso/formazione Zumba
Numero del corso E_1389962
Partecipanti max. 14
Durata 20 Lezioni
Totale 20 ore-lezione
di 50 min.
Data 21.01.2020 - 30.06.2020
Giorni della settimana
  • Ma
Orario 19:00 - 20:00

Tassa di iscrizione CHF 238.00

Assicurazione di annullamento CHF 4.50

Totale: CHF 242.50

Totale: CHF 238.00
incl. eventuale IVA
Con un abbonamento della Scuola Club Migros possono essere prenotate anche singole lezioni di questo corso. Maggiori informazioni su www.scuola-club.ch/corsi-abbonamento
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Sede del corso

Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel

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Contatto e consulenza

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tel. +41 58 568 83 50

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