Yoga in gravidanza

22.11.2018 - 24.01.2019
Mendrisio, Via Praella14
Gio
10:30 - 11:36

Descrizione

Tramite l'apprendimento delle tecniche respiratorie le partecipanti imparano a rilassarsi, sciogliendo le tensioni a livello muscolare e articolare.
Lo yoga costituisce un'eccellente preparazione al parto oltre a mantenere un buon equilibrio fisico ed emozionale e aumenta il grado di consapevolezza corporea.

Requisiti

A partire dal quarto mese di gravidanza.

Informazioni supplementari

Prima di iscriversi, chiedere il parere del proprio medico curante.

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Gio 22.11.2018 10:30 - 11:36
2. Gio 29.11.2018 10:30 - 11:36
3. Gio 06.12.2018 10:30 - 11:36
4. Gio 13.12.2018 10:30 - 11:36
5. Gio 20.12.2018 10:30 - 11:36
6. Gio 10.01.2019 10:30 - 11:36
7. Gio 17.01.2019 10:30 - 11:36
8. Gio 24.01.2019 10:30 - 11:36

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Yoga in gravidanza
Numero del corso E_910116124
Partecipanti max. 12
Durata 8 Lezioni
Totale 10 ore-lezione
di 50 min.
Data 22.11.2018 - 24.01.2019
Giorni della settimana
  • Gio
Orario 10:30 - 11:36

Tassa di iscrizione CHF 145.00

Totale: CHF 145.00
incl. eventuale IVA

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Sede del corso

Via Praella14
6850 Mendrisio

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Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Mendrisio
Via Praella 14
6850 Mendrisio
Tel. +41 91 646 46 33
Fax +41 91 646 31 47

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