- Un'ora per me (meditazione, training autogeno, rilassament

su richiesta
Locarno, Via ai Saleggi16

Descrizione

Scegli il tuo benessere, dedicati un'ora alla settimana per rilassare mente e corpo! Il seguente corso è strutturato in una serie di incontri dedicati al rilassamento psico-fisico. Attraverso tecniche di rilassamento antiche e moderne, avrai modo di risvegliare l'enorme potenziale presente dentro di te.

Contenuti

Alcuni esempi di tecniche utilizzate:
  • Meditazione
  • Training autogeno
  • Visualizzazioni

Obiettivi d'apprendimento

  • Impari a sfruttare risorse spesso conosciute, presenti dentro di sé
  • Rilassare il corpo e la mente per sentirsi più sereni e appagati.

Panoramica dei corsi

Corso/formazione - Un'ora per me (meditazione, training autogeno, rilassament
Numero del corso D_900001932
Partecipanti max. 10
Durata Totale 6 ore-lezione
Data su richiesta

Tassa di iscrizione CHF 150.00

Totale: CHF 150.00
incl. eventuale IVA

Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Locarno
Via ai Saleggi 16
6600 Locarno
Tel. +41 91 821 77 10
Fax +41 91 821 77 15

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