Training autogeno
23.10.2023 - 18.12.2023
Bellinzona,
Piazza R. Simen8
Lu
09:00 -
09:50
Descrizione
Il training autogeno è una particolare tecnica di rilassamento messa a punto dal professor I. H. Schulz.
Lo stato di benessere psicofisico che si ottiene grazie alla pratica del training autogeno permette di superare stati di tensione, di ansia e di stress.
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1. Lu
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23.10.2023
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2. Lu
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06.11.2023
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3. Lu
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13.11.2023
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4. Lu
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20.11.2023
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5. Lu
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27.11.2023
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6. Lu
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04.12.2023
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7. Lu
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11.12.2023
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8. Lu
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18.12.2023
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