Theorie de l' alimentation

su richiesta
Nyon, Chemin de Crève-Coeur 1

Descrizione

Notre alimentation est notre premier médicament et une source essentielle de bien être.
Cette première rencontre nutritionnelle va vous donner des pistes et des conseils pratiques :
  • Comprendre ce qu’est vraiment une alimentation équilibrée répondant à nos besoins, sans se préoccuper des calories : Nutriments, micronutriments
  • Comment avoir toujours à portée de main de quoi préparer un repas revigorant.
Cette rencontre pourra être suivie d’autres où nous reprendrons chaque classe d’aliment de manière plus approfondies : les graisses, les sucres et les féculents, les protéines, les vitamines et les minéraux…

Contenuti

Nutriments, micronutriments, qu’est-ce que c’est, quels sont-ils, comment équilibrer son alimentation en fonction de ses besoins. Quels produits choisir lorsque l’on fait ses courses

Requisiti

Aucune condition préalable n'est requise.

Destinatari

Adultes

Obiettivi d'apprendimento

Comprendre son alimentation pour maintenir son organisme en bonne santé et vivre en pleine forme

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Theorie de l' alimentation
Numero del corso D_58993
Partecipanti max. 15
Durata Totale 2 ore-lezione
Data su richiesta

Tassa di iscrizione CHF 35.00

Totale: CHF 35.00
incl. eventuale IVA

Contatto e consulenza

Ecole-club Migros Nyon
Chemin de Crève-Coeur 1
1260 Nyon
Tel. +41 58 568 80 60
Fax +41 58 568 80 61

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