Tai Chi Chuan - avancé

Corso già iniziato, iscrizione possibile
30.01.2020 - 02.07.2020
Couvet, Centre sportif Couvet
Gio
19:00 - 20:00

Descrizione

Le Tai chi chuan, ou «boxe avec l'ombre», est à la fois une méditation et une gymnastique thérapeutique. De même que la vie est déterminée par les polarités du yin et du yang, les mouvements du tai chi chuan épousent l'action réciproque de ces deux forces. Vous apprenez la suite traditionnelle de ces mouvements, exécutés de manière lente et fluide. Vous dénouez ainsi des tensions dans votre corps et laissez à nouveau circuler librement l'énergie de vie du chi. Ce cours convient aussi bien aux débutants qu’aux plus avancés.

Contenuti

Il existe plusieurs styles et écoles de Tai chi chuan, comportant des exercices différents.
  • Mouvements / exercices du Tai chi chuan
  • Introduction théorique au yin et au yang dans le TAO
  • Se familiariser avec la circulation de l'énergie de vie

Requisiti

Aucune condition préalable n'est requise.

Destinatari

Adultes

Obiettivi d'apprendimento

  • Vous améliorez votre bien-être physique et psychique ainsi que votre harmonie intérieure.
  • Vous êtes en mesure de réaliser une suite fluide de mouvements.
  • Vous approfondissez votre respiration, renforcez votre conscience corporelle et vos mouvements naturels.
  • Vous connaissez la théorie du TAO et vous savez pratiquer les mouvements du Tai chi chuan de manière autonome.

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Gio 30.01.2020 19:00 - 20:00
2. Gio 06.02.2020 19:00 - 20:00
3. Gio 13.02.2020 19:00 - 20:00
4. Gio 20.02.2020 19:00 - 20:00
5. Gio 27.02.2020 19:00 - 20:00
6. Gio 05.03.2020 19:00 - 20:00
7. Gio 12.03.2020 19:00 - 20:00
8. Gio 19.03.2020 19:00 - 20:00
9. Gio 26.03.2020 19:00 - 20:00
10. Gio 14.05.2020 19:00 - 20:00
11. Gio 28.05.2020 19:00 - 20:00
12. Gio 04.06.2020 19:00 - 20:00
13. Gio 11.06.2020 19:00 - 20:00
14. Gio 18.06.2020 19:00 - 20:00
15. Gio 25.06.2020 19:00 - 20:00
16. Gio 02.07.2020 19:00 - 20:00

Panoramica dei corsi

Corso già iniziato, iscrizione possibile
Corso/formazione Tai Chi Chuan - avancé
Numero del corso E_1390757
Partecipanti max. 10
Durata 16 Lezioni
Totale 16 ore-lezione
di 50 min.
Data 30.01.2020 - 02.07.2020
Giorni della settimana
  • Gio
Orario 19:00 - 20:00

Tassa di iscrizione CHF 224.00

Assicurazione di annullamento CHF 4.25

Totale: CHF 228.25

Totale: CHF 224.00
incl. eventuale IVA
Con un abbonamento della Scuola Club Migros possono essere prenotate anche singole lezioni di questo corso. Maggiori informazioni su www.scuola-club.ch/corsi-abbonamento
Mostra i relativi abbonamenti

Sede del corso

Centre sportif Couvet
2108 Couvet

Visualizza orario (FFS)

Contatto e consulenza

Ecole-club Migros Val-de-Travers
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tel. +41 58 568 83 50

Visualizza orario (FFS)