Tai Chi Chuan

24.09.2019 - 26.11.2019
Thun, Bernstrasse 1a
Ma
17:00 - 18:15

Descrizione

Tai Chi Chuan - als Schattenboxen bekannt - ist Meditation und Heilgymnastik zugleich. So wie das Leben von den polaren Kräften des Yin und Yang bestimmt wird, folgen auch die Bewegungen beim Tai Chi Chuan dem Wechselspiel dieser beiden Kräfte. Sie erlernen die traditionelle Abfolge dieser langsam und fliessend ausgeführten Bewegungen. Sie lösen damit Spannungen im Körper und lassen die Lebensenergie Chi wieder frei zirkulieren. Dieser Kurs eignet sich sowohl für Anfänger/innen als auch für Fortgeschrittene.

Contenuti

Im Tai Chi Chuan existieren mehrere Stilrichtungen mit unterschiedlichen Übungen.
  • Tai Chi Chuan Bewegungen/Übungen
  • Theoretische Einführung ins Tao, dem Yin und Yang
  • Kennenlernen der Zirkulation der Lebensenergie

Requisiti

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Destinatari

Männer und Frauen ab 16 Jahren

Obiettivi d'apprendimento

  • Sie kennen die Theorie vom Tao und können die Tai Chi Chuan Bewegungen selbstständig anwenden.
  • Sie steigern Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden sowie Ihre Harmonie.
  • Sie sind in der Lage einen fliessenden Bewegungsablauf umzusetzen.
  • Sie vertiefen Ihre Atmung, fördern Ihr Körperbewusstsein und die natürliche Beweglichkeit.

Offerte di corsi per la continuazione

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Ma 24.09.2019 17:00 - 18:15
2. Ma 01.10.2019 17:00 - 18:15
3. Ma 08.10.2019 17:00 - 18:15
4. Ma 15.10.2019 17:00 - 18:15
5. Ma 22.10.2019 17:00 - 18:15
6. Ma 29.10.2019 17:00 - 18:15
7. Ma 05.11.2019 17:00 - 18:15
8. Ma 12.11.2019 17:00 - 18:15
9. Ma 19.11.2019 17:00 - 18:15
10. Ma 26.11.2019 17:00 - 18:15

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Tai Chi Chuan
Numero del corso E_1334654
Partecipanti max. 12
Durata 10 Lezioni
Totale 15 ore-lezione
di 50 min.
Data 24.09.2019 - 26.11.2019
Giorni della settimana
  • Ma
Orario 17:00 - 18:15

Tassa di iscrizione CHF 292.50

Assicurazione di annullamento CHF 5.55

Totale: CHF 298.05

Totale: CHF 292.50
incl. eventuale IVA

Sede del corso

Bernstrasse 1a
3600 Thun

Visualizza orario (FFS)

Contatto e consulenza

Klubschule Migros Thun
Bernstrasse 1A
3600 Thun
Tel. +41 58 568 94 64

Visualizza orario (FFS)