SuperJump®

su richiesta
Bellinzona, Piazza R. Simen8

Descrizione

Vuoi un'attività "brucia grassi" ma nel contempo divertente? Il SuperJump è un innovativo metodo di allenamento ideato da Jill Cooper, nota trainer di molti VIP. Il SuperJump è una disciplina aerobica i cui esercizi si svolgono su un trampolino dove si salta ripetutamente a ritmo di musica. Attenzione! Non si tratta di saltare e basta, ma di effettuare oltre 200 esercizi, necessari per poter allenare diverse parti del corpo. Inoltre, questo tipo di fitness permette di scaricare parte delle tensioni accumulate durante la giornata, facendo il pieno di energia positiva di endorfine.

Obiettivi d'apprendimento

Allenamento aerobico completo che consente di

  • attivare il sistema linfatico per aumentare il metabolismo
  • tonificare
  • dimagrire.

Panoramica dei corsi

Corso/formazione SuperJump®
Numero del corso D_900002064
Partecipanti max. 8
Durata Totale 12 ore-lezione
Data su richiesta

Tassa di iscrizione CHF 180.00

Totale: CHF 180.00

Totale: CHF 180.00
incl. eventuale IVA

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Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Bellinzona
Piazza R. Simen 8
6500 Bellinzona
Tel. +41 91 821 78 50

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