Summer School - Tai Ji Quan

19.07.2022 - 23.08.2022
Locarno, Via ai Saleggi16
Ma
19:00 - 20:20

Descrizione

Il Tai ji quan o "ginnastica della longevità", è un'arte marziale basata sul concetto taoista di Ying-Yang, l'eterna alleanza degli opposti.
Caratterizzata da lunghe sequenze di movimenti lenti e continui eseguiti attraverso il corpo che si muove in scioltezza ed eleganza, questa tecnica costituisce un valido antidoto alla tensione e allo stress.
La correttezza dei movimenti e della respirazione stimola i meridiani e quindi la circolazione nel corpo, rinvigorendolo e rigenerandolo. In altre parole, si ricaricano le batterie e si libera la mente dallo stress!

Obiettivi d'apprendimento

  • Ritrovare la tranquillità emotiva a beneficio della serenità e della salute di mente-corpo-spirito
  • Migliorare il portamento
  • Aumentare la flessibilità delle articolazioni
  • Tonificare i muscoli

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Ma 19.07.2022 19:00 - 20:20
2. Ma 26.07.2022 19:00 - 20:20
3. Ma 02.08.2022 19:00 - 20:20
4. Ma 09.08.2022 19:00 - 20:20
5. Ma 16.08.2022 19:00 - 20:20
6. Ma 23.08.2022 19:00 - 20:20

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Summer School - Tai Ji Quan
Numero del corso E_910139345
Partecipanti max. 14
Durata 6 Lezioni
Totale 9 ore-lezione
di 50 min.
Data 19.07.2022 - 23.08.2022
Giorni della settimana
  • Ma
Orario 19:00 - 20:20

Tassa di iscrizione CHF 135.00

Totale: CHF 135.00

Totale: CHF 135.00
incl. eventuale IVA

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Sede del corso

Via ai Saleggi16
6600 Locarno

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Contatto e consulenza

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Tel. +41 91 821 77 10

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