Summer School - Hatha Yoga

23.06.2022 - 25.08.2022
Locarno, Via ai Saleggi16
Gio
09:00 - 10:20

Descrizione

L'Hatha yoga è una forma di yoga che aiuta ad armonizzare corpo e spirito permettendo di raggiungere uno stato di calma interiore.
Basato su una serie di esercizi psicofisici, l'Hatha yoga consente inoltre, nel rispetto dei limiti personali dettati dalla costituzione fisica e dalla mobilità corporea della persona, di migliorare l'elasticità muscolare e la forma fisica.

Obiettivi d'apprendimento

La pratica regolare dello yoga
  • favorisce il rilassamento dei muscoli
  • migliora l'ossigenazione dei tessuti, inducendo un notevole benessere psicofisico
  • aumenta la capacità di concentrazione
  • stimola la consapevolezza del proprio corpo.

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Gio 23.06.2022 09:00 - 10:20
2. Gio 30.06.2022 09:00 - 10:20
3. Gio 07.07.2022 09:00 - 10:20
4. Gio 14.07.2022 09:00 - 10:20
5. Gio 21.07.2022 09:00 - 10:20
6. Gio 28.07.2022 09:00 - 10:20
7. Gio 04.08.2022 09:00 - 10:20
8. Gio 11.08.2022 09:00 - 10:20
9. Gio 18.08.2022 09:00 - 10:20
10. Gio 25.08.2022 09:00 - 10:20

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Summer School - Hatha Yoga
Numero del corso E_910139082
Partecipanti max. 12
Durata 10 Lezioni
Totale 15 ore-lezione
di 50 min.
Data 23.06.2022 - 25.08.2022
Giorni della settimana
  • Gio
Orario 09:00 - 10:20

Tassa di iscrizione CHF 225.00

Totale: CHF 225.00

Totale: CHF 225.00
incl. eventuale IVA

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Sede del corso

Via ai Saleggi16
6600 Locarno

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Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Locarno
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6600 Locarno
Tel. +41 91 821 77 10

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