Summer School - Hatha Yoga

10.08.2021 - 31.08.2021
Locarno, Via ai Saleggi16
Ma
19:00 - 20:20

Descrizione

L'Hatha yoga è una forma di yoga che aiuta ad armonizzare corpo e spirito permettendo di raggiungere uno stato di calma interiore.
Basato su una serie di esercizi psicofisici, l'Hatha yoga consente inoltre, nel rispetto dei limiti personali dettati dalla costituzione fisica e dalla mobilità corporea della persona, di migliorare l'elasticità muscolare e la forma fisica.

Obiettivi d'apprendimento

La pratica regolare dello yoga
  • favorisce il rilassamento dei muscoli
  • migliora l'ossigenazione dei tessuti, inducendo un notevole benessere psicofisico
  • aumenta la capacità di concentrazione
  • stimola la consapevolezza del proprio corpo.

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Ma 10.08.2021 19:00 - 20:20
2. Ma 17.08.2021 19:00 - 20:20
3. Ma 24.08.2021 19:00 - 20:20
4. Ma 31.08.2021 19:00 - 20:20

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Summer School - Hatha Yoga
Numero del corso E_910132811
Partecipanti max. 10
Durata 4 Lezioni
Totale 6 ore-lezione
di 50 min.
Data 10.08.2021 - 31.08.2021
Giorni della settimana
  • Ma
Orario 19:00 - 20:20

Tassa di iscrizione CHF 90.00

Totale: CHF 90.00

Totale: CHF 90.00
incl. eventuale IVA

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Sede del corso

Via ai Saleggi16
6600 Locarno

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Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Locarno
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6600 Locarno
Tel. +41 91 821 77 10

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