Summer School - Cross Cardio
20.06.2023 - 22.08.2023
Lugano,
Via Pretorio15
Ma
19:00 -
19:50
Descrizione
Il Cross Cardio è un programma di rafforzamento e di condizione fisica pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale. un mix di discipline che nasce dalla fusione del Crossfit ed il fitness musicale.
Se sei stanco del classico allenamento e hai bisogno del gruppo che ti motivi e la fatica non ti dispiace: il Cross Cardio potrebbe fare proprio per te!
Obiettivi d'apprendimento
Il Cross Cardio:
- migliora la tua condizione cardiocircolatoria, di coordinazione e di mobilità
- è un allenamento variato e divertente
- rispetta la condizione fisica di ogni persona per il miglioramento funzionale
- è efficace e molto semplice.
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1. Ma
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20.06.2023
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19:00
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19:50
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2. Ma
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27.06.2023
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19:00
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19:50
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3. Ma
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04.07.2023
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19:00
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19:50
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4. Ma
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11.07.2023
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19:00
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19:50
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5. Ma
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18.07.2023
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19:00
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6. Ma
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25.07.2023
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19:00
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19:50
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7. Ma
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08.08.2023
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19:00
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19:50
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8. Ma
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22.08.2023
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19:00
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19:50
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