Summer School- Cross Cardio

07.07.2021 - 11.08.2021
Mendrisio, Via Praella14
Me
19:30 - 20:20

Descrizione

Il Cross Cardio è un programma di rafforzamento e di condizione fisica pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale. È un mix di discipline che nasce dalla fusione del Crossfit ed il fitness musicale.
Se sei stanco del classico allenamento e hai bisogno del gruppo che ti motivi e la fatica non ti dispiace: il Cross Cardio potrebbe fare proprio per te!

Obiettivi d'apprendimento

Il Cross Cardio:

  • migliora la tua condizione cardiocircolatoria, di coordinazione e di mobilità
  • è un allenamento variato e divertente
  • rispetta la condizione fisica di ogni persona per il miglioramento funzionale
  • è efficace e molto semplice.

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Me 07.07.2021 19:30 - 20:20
2. Me 14.07.2021 19:30 - 20:20
3. Me 21.07.2021 19:30 - 20:20
4. Me 28.07.2021 19:30 - 20:20
5. Me 04.08.2021 19:30 - 20:20
6. Me 11.08.2021 19:30 - 20:20

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Summer School- Cross Cardio
Numero del corso E_910132923
Partecipanti max. 12
Durata 6 Lezioni
Totale 6 ore-lezione
di 50 min.
Data 07.07.2021 - 11.08.2021
Giorni della settimana
  • Me
Orario 19:30 - 20:20

Tassa di iscrizione CHF 90.00

Totale: CHF 90.00

Totale: CHF 90.00
incl. eventuale IVA

PDF Download

Sede del corso

Via Praella14
6850 Mendrisio

Visualizza orario (FFS)

Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Mendrisio
Via Praella 14
6850 Mendrisio
Tel. +41 91 821 75 60

Visualizza orario (FFS)