Summer School - Bikini Workout

21.06.2022 - 23.08.2022
Lugano, Via Pretorio15
Ma
19:00 - 19:50

Descrizione

Hai in programma un viaggio in un paese tropicale?
Desideri rimetterti in forma per la prova costume?
Il corso Bikini Workout è pensato per farti ritrovare e mantenere una splendida forma fisica in poco tempo.

Contenuti

Tipico allenamento interval training, che si distingue per velocità e intensità. Otterrai in breve tempo risultati ben visibili in tutto il tuo corpo.
Allenamento cardio e tonificazione muscolare si alternano per tenere sempre alto il battito cardiaco e bruciare i grassi.

Obiettivi d'apprendimento

  • Tonificazione
  • Dimagrimento

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Ma 21.06.2022 19:00 - 19:50
2. Ma 28.06.2022 19:00 - 19:50
3. Ma 05.07.2022 19:00 - 19:50
4. Ma 12.07.2022 19:00 - 19:50
5. Ma 19.07.2022 19:00 - 19:50
6. Ma 26.07.2022 19:00 - 19:50
7. Ma 02.08.2022 19:00 - 19:50
8. Ma 09.08.2022 19:00 - 19:50
9. Ma 16.08.2022 19:00 - 19:50
10. Ma 23.08.2022 19:00 - 19:50

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Summer School - Bikini Workout
Numero del corso E_910138721
Partecipanti max. 20
Durata 10 Lezioni
Totale 10 ore-lezione
di 50 min.
Data 21.06.2022 - 23.08.2022
Giorni della settimana
  • Ma
Orario 19:00 - 19:50

Tassa di iscrizione CHF 150.00

Totale: CHF 150.00

Totale: CHF 150.00
incl. eventuale IVA

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Sede del corso

Via Pretorio15
6900 Lugano

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Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Lugano
Via Pretorio 15
6900 Lugano
Tel. +41 91 821 71 50

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