Stretching
05.09.2023 - 19.12.2023
Bellinzona,
Piazza R. Simen8
Ma
14:30 -
15:20
Descrizione
Esercizi di allungamento della muscolatura che, oltre a migliorare la flessibilità e la mobilità di muscoli e articolazioni, inducono un benefico effetto di rilassamento generale.
1. Ma
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05.09.2023
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14:30
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15:20
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2. Ma
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12.09.2023
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14:30
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15:20
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3. Ma
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19.09.2023
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14:30
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15:20
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4. Ma
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26.09.2023
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14:30
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15:20
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5. Ma
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03.10.2023
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14:30
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15:20
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6. Ma
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10.10.2023
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14:30
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15:20
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7. Ma
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17.10.2023
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14:30
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15:20
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8. Ma
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24.10.2023
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14:30
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15:20
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9. Ma
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31.10.2023
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14:30
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15:20
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10. Ma
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07.11.2023
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14:30
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15:20
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11. Ma
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14.11.2023
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14:30
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15:20
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12. Ma
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21.11.2023
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14:30
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15:20
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13. Ma
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28.11.2023
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14:30
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15:20
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14. Ma
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05.12.2023
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14:30
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15:20
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15. Ma
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12.12.2023
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14:30
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15:20
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16. Ma
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19.12.2023
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14:30
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15:20
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