Step tonic

Corso già iniziato, iscrizione possibile
11.09.2018 - 18.12.2018
Bellinzona, Piazza R. Simen8
Ma
12:15 - 13:05

Descrizione

Lasciati sedurre dalle molteplici combinazioni dei passi dello Step. Scopri questo corso dinamico e coreografato.
Salire e scendere dallo step con movimenti regolari è un modo ideale per rafforzare e rassodare gambe e glutei, allenare la resistenza e la coordinazione dei movimenti.
Otterrai un fisico perfetto!

Obiettivi d'apprendimento

Il corso aiuta a migliorare le prestazioni fisiche, la resistenza, la forza e la coordinazione.

Informazioni supplementari

Chi frequenta un corso presso la Scuola Club può richiedere alla propria cassa malati un parziale rimborso della tassa di iscrizione, a condizione di aver stipulato una assicurazione complementare presso una delle seguenti casse malati: Kolping, Visana, Helsana, Concordia, Wincare, Swica, Progrés, Sansan, Avanex, KK57, KluG, e Aeosana.
Informati presso la tua cassa malati sulle modalità di rimborso.

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Ma 11.09.2018 12:15 - 13:05
2. Ma 18.09.2018 12:15 - 13:05
3. Ma 25.09.2018 12:15 - 13:05
4. Ma 02.10.2018 12:15 - 13:05
5. Ma 09.10.2018 12:15 - 13:05
6. Ma 16.10.2018 12:15 - 13:05
7. Ma 23.10.2018 12:15 - 13:05
8. Ma 06.11.2018 12:15 - 13:05
9. Ma 13.11.2018 12:15 - 13:05
10. Ma 20.11.2018 12:15 - 13:05
11. Ma 27.11.2018 12:15 - 13:05
12. Ma 04.12.2018 12:15 - 13:05
13. Ma 11.12.2018 12:15 - 13:05
14. Ma 18.12.2018 12:15 - 13:05

Panoramica dei corsi

Corso già iniziato, iscrizione possibile
Corso/formazione Step tonic
Numero del corso E_910113796
Partecipanti max. 12
Durata 14 Lezioni
Totale 14 ore-lezione
di 50 min.
Data 11.09.2018 - 18.12.2018
Giorni della settimana
  • Ma
Orario 12:15 - 13:05

Tassa di iscrizione CHF 203.00

Totale: CHF 203.00

Totale: CHF 203.00
incl. eventuale IVA

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Sede del corso

Piazza R. Simen8
6500 Bellinzona

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Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Bellinzona
Piazza R. Simen 8
6500 Bellinzona
Tel. +41 91 821 78 50

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