Step tonic

05.03.2018 - 11.06.2018
Mendrisio, Via Praella14
Lu
19:30 - 20:20

Descrizione

Lasciati sedurre dalle molteplici combinazioni dei passi dello Step. Scopri questo corso dinamico e coreografato.
Salire e scendere dallo step con movimenti regolari è un modo ideale per rafforzare e rassodare gambe e glutei, allenare la resistenza e la coordinazione dei movimenti.
Otterrai un fisico perfetto!

Obiettivi d'apprendimento

Il corso aiuta a migliorare le prestazioni fisiche, la resistenza, la forza e la coordinazione.

Informazioni supplementari

Chi frequenta un corso presso la Scuola Club può richiedere alla propria cassa malati un parziale rimborso della tassa di iscrizione, a condizione di aver stipulato una assicurazione complementare presso una delle seguenti casse malati: Kolping, Visana, Helsana, Concordia, Wincare, Swica, Progrés, Sansan, Avanex, KK57, KluG, e Aeosana.
Informati presso la tua cassa malati sulle modalità di rimborso.

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Lu 05.03.2018 19:30 - 20:20
2. Lu 12.03.2018 19:30 - 20:20
3. Lu 26.03.2018 19:30 - 20:20
4. Lu 09.04.2018 19:30 - 20:20
5. Lu 16.04.2018 19:30 - 20:20
6. Lu 23.04.2018 19:30 - 20:20
7. Lu 30.04.2018 19:30 - 20:20
8. Lu 07.05.2018 19:30 - 20:20
9. Lu 14.05.2018 19:30 - 20:20
10. Lu 28.05.2018 19:30 - 20:20
11. Lu 04.06.2018 19:30 - 20:20
12. Lu 11.06.2018 19:30 - 20:20

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Step tonic
Numero del corso E_910111119
Partecipanti max. 12
Durata 12 Lezioni
Totale 12 ore-lezione
di 50 min.
Data 05.03.2018 - 11.06.2018
Giorni della settimana
  • Lu
Orario 19:30 - 20:20

Tassa di iscrizione CHF 174.00

Totale: CHF 174.00
incl. eventuale IVA

Sede del corso

Via Praella14
6850 Mendrisio

Visualizza orario (FFS)

Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Mendrisio
Via Praella 14
6850 Mendrisio
Tel. +41 91 646 46 33
Fax +41 91 646 31 47

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