Step tonic

05.12.2017 - 13.03.2018
Bellinzona, Piazza R. Simen8
Ma
12:15 - 13:05

Descrizione

Lasciati sedurre dalle molteplici combinazioni dei passi dello Step. Scopri questo corso dinamico e coreografato.
Salire e scendere dallo step con movimenti regolari è un modo ideale per rafforzare e rassodare gambe e glutei, allenare la resistenza e la coordinazione dei movimenti.
Otterrai un fisico perfetto!

Obiettivi d'apprendimento

Il corso aiuta a migliorare le prestazioni fisiche, la resistenza, la forza e la coordinazione.

Informazioni supplementari

Chi frequenta un corso presso la Scuola Club può richiedere alla propria cassa malati un parziale rimborso della tassa di iscrizione, a condizione di aver stipulato una assicurazione complementare presso una delle seguenti casse malati: Kolping, Visana, Helsana, Concordia, Wincare, Swica, Progrés, Sansan, Avanex, KK57, KluG, e Aeosana.
Informati presso la tua cassa malati sulle modalità di rimborso.

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Ma 05.12.2017 12:15 - 13:05
2. Ma 12.12.2017 12:15 - 13:05
3. Ma 19.12.2017 12:15 - 13:05
4. Ma 09.01.2018 12:15 - 13:05
5. Ma 16.01.2018 12:15 - 13:05
6. Ma 23.01.2018 12:15 - 13:05
7. Ma 30.01.2018 12:15 - 13:05
8. Ma 06.02.2018 12:15 - 13:05
9. Ma 20.02.2018 12:15 - 13:05
10. Ma 27.02.2018 12:15 - 13:05
11. Ma 06.03.2018 12:15 - 13:05
12. Ma 13.03.2018 12:15 - 13:05

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Step tonic
Numero del corso E_910107655
Partecipanti max. 12
Durata 12 Lezioni
Totale 12 ore-lezione
di 50 min.
Data 05.12.2017 - 13.03.2018
Giorni della settimana
  • Ma
Orario 12:15 - 13:05

Tassa di iscrizione CHF 174.00

Totale: CHF 174.00
incl. eventuale IVA

Sede del corso

Piazza R. Simen8
6500 Bellinzona

Visualizza orario (FFS)

Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Bellinzona
Piazza R. Simen 8
6500 Bellinzona
Tel. +41 91 821 78 50
Fax +41 91 821 78 51

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