Stage Latin Fit

su richiesta
Grand-Lancy, Esplanade Pont-Rouge 2

Descrizione

Venez tonifier la musculature du bas de votre corps et vous défoulez, le tout sur une musique latine et variée. Le mélange parfait de danses latines et brésiliennes , associé à un travail de renforcement musculaire . Les pas de danse sont simples et les chorégraphies accessibles à tous.

Contenuti

  • Warm up
  • Travail cardio vasculaire sur des rythmes latins et brésiliens.
  • Travail de la musculature du bas du corps.
  • Travail des abdominaux au sol.
  • Retour au calme et étirements.

Obiettivi d'apprendimento

  • Apprendre à développer son endurance cardio-vasculaire.
  • Apprendre à renforcer la musculature du bas du corps.

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Stage Latin Fit
Numero del corso D_67575
Partecipanti max. 17
Durata Totale 1 ore-lezione
Data su richiesta

Tassa di iscrizione CHF 17.50

Totale: CHF 17.50

Totale: CHF 17.50
incl. eventuale IVA

Contatto e consulenza

Ecole-club Migros Genève
Esplanade Pont-Rouge 2
1212 Grand-Lancy
Tel. +41 58 568 80 00

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