Smart ABS

21.03.2018 - 13.06.2018
Locarno, Via ai Saleggi16
Me
09:00 - 09:50

Descrizione

Da oggi puoi avere anche tu degli addominali perfettamente scolpiti!
L'allenamento degli addominali è importante sia dal punto di vista estetico, sia dal punto di vista funzionale. Da un parte permette di eliminare la cosiddetta "pancetta", dall'altra sviluppa i muscoli di sostegno della colonna vertebrale ed evita spiacevoli patologie.

Destinatari

Il corso non è consigliato a chi soffre di dolori articolari e alla schiena.

Obiettivi d'apprendimento

Attraverso un'attività intensiva di tonificazione e potenziamento delle tre fasce addominali (alta, bassa e obliqua) otterrai, oltre a buon risultato dal punto di vista estetico, un miglioramento della postura.

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Me 21.03.2018 09:00 - 09:50
2. Me 28.03.2018 09:00 - 09:50
3. Me 11.04.2018 09:00 - 09:50
4. Me 18.04.2018 09:00 - 09:50
5. Me 25.04.2018 09:00 - 09:50
6. Me 02.05.2018 09:00 - 09:50
7. Me 09.05.2018 09:00 - 09:50
8. Me 16.05.2018 09:00 - 09:50
9. Me 23.05.2018 09:00 - 09:50
10. Me 30.05.2018 09:00 - 09:50
11. Me 06.06.2018 09:00 - 09:50
12. Me 13.06.2018 09:00 - 09:50

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Smart ABS
Numero del corso E_910111581
Partecipanti max. 12
Durata 12 Lezioni
Totale 12 ore-lezione
di 50 min.
Data 21.03.2018 - 13.06.2018
Giorni della settimana
  • Me
Orario 09:00 - 09:50

Tassa di iscrizione CHF 174.00

Totale: CHF 174.00
incl. eventuale IVA

Sede del corso

Via ai Saleggi16
6600 Locarno

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Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Locarno
Via ai Saleggi 16
6600 Locarno
Tel. +41 91 821 77 10
Fax +41 91 821 77 15

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