- Smart ABS

su richiesta
Lugano, Via Pretorio15

Descrizione

Da oggi puoi avere anche tu degli addominali perfettamente scolpiti!
L'allenamento degli addominali è importante sia dal punto di vista estetico, sia dal punto di vista funzionale. Da un parte permette di eliminare la cosiddetta "pancetta", dall'altra sviluppa i muscoli di sostegno della colonna vertebrale ed evita spiacevoli patologie.

Destinatari

Il corso non è consigliato a chi soffre di dolori articolari e alla schiena.

Obiettivi d'apprendimento

Attraverso un'attività intensiva di tonificazione e potenziamento delle tre fasce addominali (alta, bassa e obliqua) otterrai, oltre a buon risultato dal punto di vista estetico, un miglioramento della postura.

Panoramica dei corsi

Corso/formazione - Smart ABS
Numero del corso D_900001890
Partecipanti max. 12
Durata Totale 12 ore-lezione
Data su richiesta

Tassa di iscrizione CHF 174.00

Totale: CHF 174.00
incl. eventuale IVA

Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Lugano
Via Pretorio 15
6900 Lugano
Tel. +41 91 821 71 50
Fax +41 91 821 71 55

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