Serata informativa: Group Fitness Instructor - Modulo base

su richiesta
Lugano, Via Pretorio15

Descrizione

FAI DELLA TUA PASSIONE UNA PROFESSIONE: DIVENTA ISTRUTTORE/ISTRUTTRICE DI CORSI FITNESS!
La serata informativa presenta la formazione Group Fitness Instructor in dettaglio, precisando i contenuti, le ore lezione, l'ottenimento del diploma, gli obiettivi e informazioni varie.
Il modulo base Group Fitness Instructor è il prerequisito ideale per l'insegnamento delle lezioni fitness di gruppo.
Dopo aver frequentato questo modulo hai la possibilità di specializzarti scegliendo tra la formazione di Aerobic Instructor o quella di Step & Body Toning e ottenere così il diploma di Group Fitness Instructor.

Contenuti

  • Obiettivi e caratteristiche delle lezioni di gruppo
  • Struttura della lezione
  • Utilizzo della musica
  • Metodo didattico
  • Passi base, cueing e insegnamento
  • Presentazione del warm up e del cool down
  • Anatomia e fisiologia
  • Teoria dell'allenamento

Requisiti

  • Aver compiuto 20 anni
  • Possedere buone conoscenze della lingua italiana
  • Essere in possesso di un attestato federale di capacità (AFC) o aver concluso una formazione di grado secondario
  • Praticare regolarmente un'attività sportiva, possibilmente in un centro fitness
  • Redigere una breve lettera di motivazione e partecipare a un colloquio orientativo di ammissione.

Obiettivi d'apprendimento

Al termine di questo modulo i partecipanti dispongono delle conoscenze di base di anatomia, fisiologia e teoria dell'allenamento.
Inoltre hanno appreso le competenze di base relative alla didattica e alla metodologia dell'insegnamento del fitness di gruppo e saranno in grado di eseguire le fasi di riscaldamento (Warm Up) e defaticamento (Cool down).

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Serata informativa: Group Fitness Instructor - Modulo base
Numero del corso D_900001712
Partecipanti max. 20
Durata Totale 1 ore-lezione
Data su richiesta

Tassa di iscrizione CHF 0.00

Totale: CHF 0.00
incl. eventuale IVA

Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Lugano
Via Pretorio 15
6900 Lugano
Tel. +41 91 821 71 50
Fax +41 91 821 71 55

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