STRONG by Zumba

10.11.2017 - 23.02.2018
Lugano, Via Pretorio15
Ve
12:10 - 13:00

Descrizione

Alla Scuola Club di Migros Ticino arriva STRONG by Zumba! Un interval training ad alto impatto, in cui la musica è utilizzata per definire l'intensità dei movimenti, secondo una progressione sempre più impegnativa. Meno ballo e maggiore tonificazione: questo è STRONG by Zumba.

Obiettivi d'apprendimento

  • Aumento della forza, resistenza, flessibilità, equilibrio, coordinazione
  • Elevato dispendio calorico
  • Tonificazione e definizione muscolare

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Ve 10.11.2017 12:10 - 13:00
2. Ve 17.11.2017 12:10 - 13:00
3. Ve 24.11.2017 12:10 - 13:00
4. Ve 01.12.2017 12:10 - 13:00
5. Ve 15.12.2017 12:10 - 13:00
6. Ve 22.12.2017 12:10 - 13:00
7. Ve 12.01.2018 12:10 - 13:00
8. Ve 19.01.2018 12:10 - 13:00
9. Ve 26.01.2018 12:10 - 13:00
10. Ve 02.02.2018 12:10 - 13:00
11. Ve 09.02.2018 12:10 - 13:00
12. Ve 23.02.2018 12:10 - 13:00

Panoramica dei corsi

Corso/formazione STRONG by Zumba
Numero del corso E_910106947
Partecipanti max. 12
Durata 12 Lezioni
Totale 12 ore-lezione
di 50 min.
Data 10.11.2017 - 23.02.2018
Giorni della settimana
  • Ve
Orario 12:10 - 13:00

Tassa di iscrizione CHF 174.00

Totale: CHF 174.00
incl. eventuale IVA

Sede del corso

Via Pretorio15
6900 Lugano

Visualizza orario (FFS)

Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Lugano
Via Pretorio 15
6900 Lugano
Tel. +41 91 821 71 50
Fax +41 91 821 71 55

Visualizza orario (FFS) Invia e-mail