Rücken-/Nackenmassage Grundlagen

26.05.2023 - 02.06.2023
Basel, Jurastrasse 4

Descrizione

Wie stark wir in unserem Alltag belastbar und leistungsfähig sind, hängt weitgehend von einem intakten Rücken ab. Massage lindert Schmerzen, entspannt, regeneriert und fördert das Wohlbefinden. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie die Muskeln im Schulter-Rücken-Nackenbereich dehnen und lockern. So werden Stress-Symptome und Verspannungen abgebaut und Energieblockaden gelöst. Dank gegenseitiger Massage erzielen Sie auch einen gesundheitlichen Nutzen für sich selbst.

Contenuti

  • Grundlagen der Anatomie und Physiologie
  • Informationen zu Indikationen und Kontraindikationen
  • Grundtechniken und Ablauf der Rücken- und Nackenmassage
  • Praktisches gegenseitiges Ausführen der erlernten Massagetechniken.

Requisiti

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Destinatari

Gesundheitsinteressierte Personen ab 18 Jahren, die gerne die Grundtechniken der Massage erlernen möchten.

Obiettivi d'apprendimento

  • Sie erlernen gezielt die Behandlung von Rücken, Schultergürtel und Nacken.
  • Sie sind in der Lage eine vollständige Schulter-, Rücken und Nackenmassage durchzuführen.

Attestato

Bei 80% Unterrichtsanwesenheit erhalten Sie nach dem Kurs eine Kursbestätigung der Klubschule Migros Basel. Der Besuch dieses Kurses qualifiziert Sie nicht für eine berufliche Umsetzung.

Offerte di corsi per la continuazione

Folgende Kurse können Ihr Wissen nach diesem Kurs erweitern:
  • Partnermassage
  • Hand-/Fussmassage
  • Klassische Massage

Informazioni supplementari

  • Bitte bequeme Bekleidung (Trainer) und Frottiertuch, Schreibzeug und Farbstifte mitbringen.
  • Es wird mit hautverträglicher Massagecreme gearbeitet.
  • In diesem Kurs wird abwechslungsweise massiert und Massage entgegengenommen.

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Ve 26.05.2023 18:00 - 21:00
2. Sa 27.05.2023 13:00 - 17:00
3. Ve 02.06.2023 18:00 - 21:00

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Rücken-/Nackenmassage Grundlagen
Numero del corso E_1625755
Partecipanti max. 12
Durata 3 Lezioni
Totale 10 ore-lezione
di 60 min.
Data 26.05.2023 - 02.06.2023
Giorni della settimana
  • Ve
  • Sa
Orario Orario irregolare

Tassa di iscrizione CHF 225.00

Assicurazione di annullamento CHF 4.50

Totale: CHF 229.50

Totale: CHF 225.00
incl. eventuale IVA

Sede del corso

Jurastrasse 4
4053 Basel

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Contatto e consulenza

Klubschule Migros Basel-Gundelitor
Jurastrasse 4
4053 Basel
Tel. +41 58 575 87 00

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