Qi Gong (petit groupe)

Completo, iscrizione in lista d'attesa
09.09.2020 - 20.01.2021
Couvet, Centre sportif Couvet
Me
18:00 - 19:00

Descrizione

Aussi appelé «gymnastique de l'énergie», le Qi Gong est la cinquième branche de la médecine traditionnelle chinoise. Vous améliorez les fonctions de vos organes et renforcez votre organisme. Le Qi Gong est un mélange d'exercices respiratoires chinois, d'exercices de concentration et de méditation. Ce cours vous apprend des exercices simples qui vous permettront de récupérer facilement beaucoup d'énergie aussi bien physique que mentale. Vous pouvez répéter ces exercices chez vous sous forme de pauses de brève durée sans efforts particuliers ni moyens auxiliaires spéciaux. Ce cours convient aussi bien aux débutants qu’aux plus avancés.

Contenuti

  • Suites d'exercices en position assise, debout et couchée
  • Introduction théorique à la doctrine des méridiens (canaux dans lesquels circule l'énergie de vie)

Requisiti

Aucune condition préalable n'est requise.

Destinatari

Adultes

Obiettivi d'apprendimento

  • Vous renforcez votre puissance d'imagination et votre capacité de concentration.
  • Vous améliorez votre souplesse et votre équilibre.
  • Vous soutenez votre psychisme en renforçant votre équilibre ainsi que votre volonté.
  • Vous comprenez les effets du Qi Gong sur votre corps et votre psychisme.
  • Vous êtes en mesure de pratiquer chez vous le Qi Gong de manière autonome.

Offerte di corsi per la continuazione

  • Tai chi chuan plus

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Me 09.09.2020 18:00 - 19:00
2. Me 16.09.2020 18:00 - 19:00
3. Me 23.09.2020 18:00 - 19:00
4. Me 30.09.2020 18:00 - 19:00
5. Me 21.10.2020 18:00 - 19:00
6. Me 28.10.2020 18:00 - 19:00
7. Me 09.12.2020 18:00 - 19:00
8. Me 16.12.2020 18:00 - 19:00
9. Me 23.12.2020 18:00 - 19:00
10. Me 06.01.2021 18:00 - 19:00
11. Me 13.01.2021 18:00 - 19:00
12. Me 20.01.2021 18:00 - 19:00

Panoramica dei corsi

Completo, iscrizione in lista d'attesa
Corso/formazione Qi Gong (petit groupe)
Numero del corso E_1441890
Partecipanti max. 4
Durata 12 Lezioni
Totale 12 ore-lezione
di 50 min.
Data 09.09.2020 - 20.01.2021
Giorni della settimana
  • Me
Orario 18:00 - 19:00

Tassa di iscrizione CHF 240.00

Assicurazione di annullamento CHF 4.55

Totale: CHF 244.55

Totale: CHF 240.00
incl. eventuale IVA
Con un abbonamento della Scuola Club Migros possono essere prenotate anche singole lezioni di questo corso. Maggiori informazioni su www.scuola-club.ch/corsi-abbonamento
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Sede del corso

Centre sportif Couvet
2108 Couvet

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Contatto e consulenza

Ecole-club Migros Val-de-Travers
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tel. +41 58 568 83 50

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