Qi Gong Kleingruppe

22.01.2019 - 09.04.2019
Wetzikon, Bahnhofstrasse 151
Ma
18:00 - 18:50

Descrizione

Qi Gong ist das fünfte Teilgebiet der traditionellen Chinesischen Medizin. Qi Gong wird auch «Energie-Gymnastik» genannt, denn Sie verbessern damit die Funktion Ihrer Organe und stärken Ihren Organismus. Qi Gong ist eine Mischform von chinesischen Atemübungen, Konzentrations- und Meditationsübungen. In diesem Kurs erlernen Sie einfache Übungen und erreichen damit für Körper und Geist auf einfache Weise ein hohes Mass an Erholung. Die Übungen können Sie ohne Aufwand und Hilfsmittel zu Hause als «Kurzurlaub» wiederholen. Dieser Kurs eignet sich sowohl für Anfänger/innen als auch für Fortgeschrittene.

Contenuti

  • Übungsabfolgen im Stehen, Sitzen und Liegen
  • Theoretische Einführung in die Meridianlehre (Kanäle in denen die Lebensenergie fliesst)

Requisiti

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Destinatari

Erwachsene

Obiettivi d'apprendimento

  • Sie stärken Ihre Vorstellungskraft und Konzentrationsfähigkeit.
  • Sie verbessern Ihre Geschmeidigkeit und Ausgeglichenheit.
  • Sie fördern Ihre Psyche indem Sie Ihre Ausgeglichenheit sowie Ihren Willen stärken.
  • Sie verstehen, was Qi Gong in Ihrem Körper und Ihrer Psyche bewirkt.
  • Sie sind in der Lage, Qi Gong zu Hause selbstständig auszuführen.

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Ma 22.01.2019 18:00 - 18:50
2. Ma 29.01.2019 18:00 - 18:50
3. Ma 05.02.2019 18:00 - 18:50
4. Ma 12.02.2019 18:00 - 18:50
5. Ma 19.02.2019 18:00 - 18:50
6. Ma 26.02.2019 18:00 - 18:50
7. Ma 05.03.2019 18:00 - 18:50
8. Ma 12.03.2019 18:00 - 18:50
9. Ma 19.03.2019 18:00 - 18:50
10. Ma 26.03.2019 18:00 - 18:50
11. Ma 02.04.2019 18:00 - 18:50
12. Ma 09.04.2019 18:00 - 18:50

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Qi Gong Kleingruppe
Numero del corso E_1261259
Partecipanti max. 8
Durata 12 Lezioni
Totale 12 ore-lezione
di 50 min.
Data 22.01.2019 - 09.04.2019
Giorni della settimana
  • Ma
Orario 18:00 - 18:50

Tassa di iscrizione CHF 276.00

Assicurazione di annullamento CHF 5.25

Totale: CHF 281.25

Totale: CHF 276.00
incl. eventuale IVA

Sede del corso

Bahnhofstrasse 151
8620 Wetzikon

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Contatto e consulenza

Klubschule Migros Wetzikon
Bahnhofstrasse 151
8620 Wetzikon
Tel. +41 58 712 44 70

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