Qi Gong Einsteigerkurs

05.01.2023 - 09.03.2023
Baden, Nordhaus 3 / Güterstrasse
Gio
09:00 - 09:50

Descrizione

Qi Gong ist das fünfte Teilgebiet der traditionellen Chinesischen Medizin. Qi Gong ist eine Mischform von chinesischen Atemübungen sowie Konzentrations- und Meditationsübungen. Lernen Sie in diesem Basiskurs die Grundübungen des Qi Gong kennen und anwenden. Zur Praxis gehören auch erste Bewegungsübungen, bei denen Sie lernen, sich in Ihren Körper hineinzufühlen, die Lebensenergie zu spüren und zu lenken.

Contenuti

  • Übungsabfolgen im Stehen, Sitzen und Liegen
  • Theoretische Einführung in die Meridianlehre (Kanäle in denen die Lebensenergie fliesst)

Requisiti

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Destinatari

Erwachsene

Obiettivi d'apprendimento

  • Sie stärken Ihre Vorstellungskraft und Konzentrationsfähigkeit.
  • Sie verbessern Ihre Geschmeidigkeit und Ausgeglichenheit.
  • Sie fördern Ihre Psyche indem Sie Ihre Ausgeglichenheit sowie Ihren Willen stärken.
  • Sie verstehen, was Qi Gong in Ihrem Körper und Ihrer Psyche bewirkt.
  • Sie sind in der Lage, Qi Gong zu Hause selbstständig auszuführen.

Offerte di corsi per la continuazione

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Gio 05.01.2023 09:00 - 09:50
2. Gio 12.01.2023 09:00 - 09:50
3. Gio 19.01.2023 09:00 - 09:50
4. Gio 26.01.2023 09:00 - 09:50
5. Gio 02.02.2023 09:00 - 09:50
6. Gio 09.02.2023 09:00 - 09:50
7. Gio 16.02.2023 09:00 - 09:50
8. Gio 23.02.2023 09:00 - 09:50
9. Gio 02.03.2023 09:00 - 09:50
10. Gio 09.03.2023 09:00 - 09:50

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Qi Gong Einsteigerkurs
Numero del corso E_1461636
Partecipanti max. 11
Durata 10 Lezioni
Totale 10 ore-lezione
di 50 min.
Data 05.01.2023 - 09.03.2023
Giorni della settimana
  • Gio
Orario 09:00 - 09:50

Tassa di iscrizione CHF 195.00

Assicurazione di annullamento CHF 3.90

Totale: CHF 198.90

Totale: CHF 195.00
incl. eventuale IVA

Sede del corso

Nordhaus 3 / Güterstrasse
5400 Baden

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Contatto e consulenza

Klubschule Migros Baden
Nordhaus 3 / Güterstrasse
5400 Baden
Tel. +41 58 568 97 97

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