Qi Gong

18.08.2020 - 17.11.2020
Sursee, Bahnhofstrasse 30
Ma
08:00 - 08:50

Descrizione

Qi Gong ist das fünfte Teilgebiet der traditionellen Chinesischen Medizin. Qi Gong wird auch «Energie-Gymnastik» genannt, denn Sie verbessern damit die Funktion Ihrer Organe und stärken Ihren Organismus. Qi Gong ist eine Mischform von chinesischen Atemübungen, Konzentrations- und Meditationsübungen. In diesem Kurs erlernen Sie einfache Übungen und erreichen damit für Körper und Geist auf einfache Weise ein hohes Mass an Erholung. Die Übungen können Sie ohne Aufwand und Hilfsmittel zu Hause als «Kurzurlaub» wiederholen. Dieser Kurs eignet sich sowohl für Anfänger/innen als auch für Fortgeschrittene.

Contenuti

  • Übungsabfolgen im Stehen, Sitzen und Liegen
  • Theoretische Einführung in die Meridianlehre (Kanäle in denen die Lebensenergie fliesst)

Requisiti

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Destinatari

Erwachsene

Obiettivi d'apprendimento

  • Sie stärken Ihre Vorstellungskraft und Konzentrationsfähigkeit.
  • Sie verbessern Ihre Geschmeidigkeit und Ausgeglichenheit.
  • Sie fördern Ihre Psyche indem Sie Ihre Ausgeglichenheit sowie Ihren Willen stärken.
  • Sie verstehen, was Qi Gong in Ihrem Körper und Ihrer Psyche bewirkt.
  • Sie sind in der Lage, Qi Gong zu Hause selbstständig auszuführen.

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Ma 18.08.2020 08:00 - 08:50
2. Ma 25.08.2020 08:00 - 08:50
3. Ma 01.09.2020 08:00 - 08:50
4. Ma 08.09.2020 08:00 - 08:50
5. Ma 15.09.2020 08:00 - 08:50
6. Ma 22.09.2020 08:00 - 08:50
7. Ma 29.09.2020 08:00 - 08:50
8. Ma 06.10.2020 08:00 - 08:50
9. Ma 27.10.2020 08:00 - 08:50
10. Ma 10.11.2020 08:00 - 08:50
11. Ma 17.11.2020 08:00 - 08:50

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Qi Gong
Numero del corso E_1406515
Partecipanti max. 14
Durata 11 Lezioni
Totale 11 ore-lezione
di 50 min.
Data 18.08.2020 - 17.11.2020
Giorni della settimana
  • Ma
Orario 08:00 - 08:50

Tassa di iscrizione CHF 167.00

Assicurazione di annullamento CHF 3.15

Totale: CHF 170.15

Totale: CHF 167.00
incl. eventuale IVA

Sede del corso

Bahnhofstrasse 30
6210 Sursee

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Contatto e consulenza

Klubschule Migros Sursee
Bahnhofstrasse 28
6210 Sursee
Tel. +41 41 418 66 66

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