Power Gym

Corso già iniziato, iscrizione possibile
30.08.2021 - 20.12.2021
Lugano, Via Pretorio15
Lu
19:00 - 19:50

Descrizione

La Power Gym è una ginnastica completa per tutto il corpo.
In questo programma di esercizi permette di rassodare e tonificare la muscolatura, utilizzando diversi attrezzi (piccoli pesi, cavigliere, elastici).

Obiettivi d'apprendimento

Durante il corso si impareranno semplici tecniche per mettersi o per rimanere in forma.
Aiuta a mantenere o acquisire una certa flessibilità e buone condizioni fisiche

Informazioni supplementari

Chi frequenta un corso presso la Scuola Club può richiedere alla propria cassa malati un parziale rimborso della tassa di iscrizione, a condizione di aver stipulato una assicurazione complementare presso una delle seguenti casse malati: Kolping, Visana, Helsana, Concordia, Wincare, Swica, Progrés, Sansan, Avanex, KK57, KluG, e Aeosana.
Informati presso la tua cassa malati sulle modalità di rimborso.

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Lu 30.08.2021 19:00 - 19:50
2. Lu 06.09.2021 19:00 - 19:50
3. Lu 13.09.2021 19:00 - 19:50
4. Lu 20.09.2021 19:00 - 19:50
5. Lu 27.09.2021 19:00 - 19:50
6. Lu 04.10.2021 19:00 - 19:50
7. Lu 11.10.2021 19:00 - 19:50
8. Lu 18.10.2021 19:00 - 19:50
9. Lu 25.10.2021 19:00 - 19:50
10. Lu 08.11.2021 19:00 - 19:50
11. Lu 15.11.2021 19:00 - 19:50
12. Lu 22.11.2021 19:00 - 19:50
13. Lu 29.11.2021 19:00 - 19:50
14. Lu 06.12.2021 19:00 - 19:50
15. Lu 13.12.2021 19:00 - 19:50
16. Lu 20.12.2021 19:00 - 19:50

Panoramica dei corsi

Corso già iniziato, iscrizione possibile
Corso/formazione Power Gym
Numero del corso E_910134603
Partecipanti max. 12
Durata 16 Lezioni
Totale 16 ore-lezione
di 50 min.
Data 30.08.2021 - 20.12.2021
Giorni della settimana
  • Lu
Orario 19:00 - 19:50

Tassa di iscrizione CHF 240.00

Totale: CHF 240.00

Totale: CHF 240.00
incl. eventuale IVA

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Sede del corso

Via Pretorio15
6900 Lugano

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Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Lugano
Via Pretorio 15
6900 Lugano
Tel. +41 91 821 71 50

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