Power Gym

07.09.2020 - 21.12.2020
Lugano, Via Pretorio15
Lu
19:00 - 19:50

Descrizione

La Power Gym è una ginnastica completa per tutto il corpo.
In questo programma di esercizi permette di rassodare e tonificare la muscolatura, utilizzando diversi attrezzi (piccoli pesi, cavigliere, elastici).

Obiettivi d'apprendimento

Durante il corso si impareranno semplici tecniche per mettersi o per rimanere in forma.
Aiuta a mantenere o acquisire una certa flessibilità e buone condizioni fisiche

Informazioni supplementari

Chi frequenta un corso presso la Scuola Club può richiedere alla propria cassa malati un parziale rimborso della tassa di iscrizione, a condizione di aver stipulato una assicurazione complementare presso una delle seguenti casse malati: Kolping, Visana, Helsana, Concordia, Wincare, Swica, Progrés, Sansan, Avanex, KK57, KluG, e Aeosana.
Informati presso la tua cassa malati sulle modalità di rimborso.

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Lu 07.09.2020 19:00 - 19:50
2. Lu 14.09.2020 19:00 - 19:50
3. Lu 21.09.2020 19:00 - 19:50
4. Lu 28.09.2020 19:00 - 19:50
5. Lu 05.10.2020 19:00 - 19:50
6. Lu 12.10.2020 19:00 - 19:50
7. Lu 19.10.2020 19:00 - 19:50
8. Lu 26.10.2020 19:00 - 19:50
9. Lu 09.11.2020 19:00 - 19:50
10. Lu 16.11.2020 19:00 - 19:50
11. Lu 23.11.2020 19:00 - 19:50
12. Lu 30.11.2020 19:00 - 19:50
13. Lu 07.12.2020 19:00 - 19:50
14. Lu 14.12.2020 19:00 - 19:50
15. Lu 21.12.2020 19:00 - 19:50

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Power Gym
Numero del corso E_910126767
Partecipanti max. 12
Durata 15 Lezioni
Totale 15 ore-lezione
di 50 min.
Data 07.09.2020 - 21.12.2020
Giorni della settimana
  • Lu
Orario 19:00 - 19:50

Tassa di iscrizione CHF 225.00

Totale: CHF 225.00

Totale: CHF 225.00
incl. eventuale IVA

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Sede del corso

Via Pretorio15
6900 Lugano

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Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Lugano
Via Pretorio 15
6900 Lugano
Tel. +41 91 821 71 50

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