Pound Fitness

30.01.2020 - 02.04.2020
Neuchâtel, Rue du Musée 3
Gio
12:15 - 12:45

Descrizione

Accessible et ludique, ce cours rythmé est un mélange de techniques de percussions et de Fitness. Sur des musiques entraînantes, les ripsticks (baguettes) permettent un entraînement optimal pour le haut du corps. D’autres exercices spécifiques feront également travailler le bas du corps. Equilibre, tonicité et coordination sont au programme. Chaque mouvement est ponctué par le bruit des ripsticks, pour garder le rythme et la cadence !

Contenuti

  • Pound Fitness ajoute le frapper de baguettes (de tambour) aux exercices cardio-vasculaires et musculaires
  • Travail continu de percussions avec les ripsticks
  • Entraînement complet

Requisiti

Aucun

Destinatari

Tout public

Obiettivi d'apprendimento

  • Tonifier toutes les parties du corps
  • Améliorer l’endurance et l’équilibre sur des rythmes entraînants
  • Travailler la coordination avec les ripsticks

Attestato

Aucun

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Gio 30.01.2020 12:15 - 12:45
2. Gio 06.02.2020 12:15 - 12:45
3. Gio 13.02.2020 12:15 - 12:45
4. Gio 20.02.2020 12:15 - 12:45
5. Gio 27.02.2020 12:15 - 12:45
6. Gio 05.03.2020 12:15 - 12:45
7. Gio 12.03.2020 12:15 - 12:45
8. Gio 19.03.2020 12:15 - 12:45
9. Gio 26.03.2020 12:15 - 12:45
10. Gio 02.04.2020 12:15 - 12:45

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Pound Fitness
Numero del corso E_1337617
Partecipanti max. 12
Durata 10 Lezioni
Totale 5 ore-lezione
di 50 min.
Data 30.01.2020 - 02.04.2020
Giorni della settimana
  • Gio
Orario 12:15 - 12:45

Tassa di iscrizione CHF 70.00

Assicurazione di annullamento CHF 1.35

Totale: CHF 71.35

Totale: CHF 70.00
incl. eventuale IVA

Sede del corso

Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel

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Contatto e consulenza

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tel. +41 58 568 83 50

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