Pound Fitness

26.09.2019 - 28.11.2019
Neuchâtel, Rue du Musée 3
Gio
12:15 - 13:15

Descrizione

Accessible et ludique, ce cours rythmé est un mélange de techniques de percussions et de Fitness. Sur des musiques entraînantes, les ripsticks (baguettes) permettent un entraînement optimal pour le haut du corps. D’autres exercices spécifiques feront également travailler le bas du corps. Equilibre, tonicité et coordination sont au programme. Chaque mouvement est ponctué par le bruit des ripsticks, pour garder le rythme et la cadence !

Contenuti

  • Pound Fitness ajoute le frapper de baguettes (de tambour) aux exercices cardio-vasculaires et musculaires
  • Travail continu de percussions avec les ripsticks
  • Entraînement complet

Requisiti

Aucun

Destinatari

Tout public

Obiettivi d'apprendimento

  • Tonifier toutes les parties du corps
  • Améliorer l’endurance et l’équilibre sur des rythmes entraînants
  • Travailler la coordination avec les ripsticks

Attestato

Aucun

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Gio 26.09.2019 12:15 - 13:15
2. Gio 03.10.2019 12:15 - 13:15
3. Gio 10.10.2019 12:15 - 13:15
4. Gio 17.10.2019 12:15 - 13:15
5. Gio 24.10.2019 12:15 - 13:15
6. Gio 31.10.2019 12:15 - 13:15
7. Gio 07.11.2019 12:15 - 13:15
8. Gio 14.11.2019 12:15 - 13:15
9. Gio 21.11.2019 12:15 - 13:15
10. Gio 28.11.2019 12:15 - 13:15

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Pound Fitness
Numero del corso E_1337617
Partecipanti max. 12
Durata 10 Lezioni
Totale 10 ore-lezione
di 50 min.
Data 26.09.2019 - 28.11.2019
Giorni della settimana
  • Gio
Orario 12:15 - 13:15

Tassa di iscrizione CHF 140.00

Assicurazione di annullamento CHF 2.65

Totale: CHF 142.65

Totale: CHF 140.00
incl. eventuale IVA

Sede del corso

Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel

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Contatto e consulenza

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tel. +41 58 568 83 50

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