Piloxing ® Knockout (petit groupe)

su richiesta
Neuchâtel, Rue du Musée 3

Descrizione

Le Piloxing ® Knockout est un cours intensif qui se compose de boxe, de Pilates et de Fitness. Les participants peuvent donc développer leurs muscles tout en améliorant leur endurance cardio-vasculaire.

Contenuti

Un cours de PILOXING ® Knockout est basé sur le principe du conditionnement en intervalles. Cette méthode vise à maximiser son entraînement dans une période de temps limité. En exécutant une séquence d'intervalles, alternant entre des blocs de haute intensité et de récupération, le corps est en constante stimulation. Vous cherchez à vous défouler et à brûler des calories, rejoignez-nous pour un cours de 50 minutes d'enchaînements intensifs composé d'enchaînements debout et au sol.

Requisiti

Aucun

Destinatari

Tout public

Obiettivi d'apprendimento

Le PILOXING ® Knockout est une fusion entre la boxe et le pilates. Puisqu'elles s'apparentent à être très différentes l'une de l'autre, il peut être difficile d'imaginer à quoi ressemble la fusion de ces deux formes d'entraînement. Cependant, elles ont plus en commun qu'on le pense. La boxe et le pilates reposent sur le même principe, renforcer les abdominaux, travailler l'équilibre et tonifier la musculature.

Informazioni supplementari

A apporter : Chaussures de Fitness, vêtements amples et souples

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Piloxing ® Knockout (petit groupe)
Numero del corso D_73031
Partecipanti max. 7
Durata Totale 1 ore-lezione
Data su richiesta

Tassa di iscrizione CHF 20.00

Totale: CHF 20.00

Totale: CHF 20.00
incl. eventuale IVA

Contatto e consulenza

Ecole-club Migros Val-de-Ruz
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tel. +41 58 568 83 50

Visualizza orario (FFS)