Pilates Allegro®Reformer

27.11.2019 - 12.02.2020
Lugano, Via Pretorio15
Me
20:00 - 20:50

Descrizione

In questo particolare corso gli esercizi vengono eseguiti con l'ausilio del sistema Allegro® Reformer, un attrezzo molto versatile che offre tutte le caratteristiche dei Reformers classici, gli attrezzi originali utilizzati nel Pilates.
L'impiego di questo attrezzo specifico permette di effettuare una vasta gamma di esercizi senza caricare la colonna vertebrale e di trarre così i massimi benefici da questo metodo di allenamento.
Il corso pensato per i Golfisti sarà mirato al rafforzamento della musculatura del busto, per migliorare la prestazione sul campo da gioco.
Nell'esecuzione dei diversi esercizi con l'attrezzo i partecipanti vengono seguiti da un'istruttrice qualificata ed esperta.

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Scadenze

Giorno Data Orario
1. Me 27.11.2019 20:00 - 20:50
2. Me 04.12.2019 20:00 - 20:50
3. Me 11.12.2019 20:00 - 20:50
4. Me 18.12.2019 20:00 - 20:50
5. Me 08.01.2020 20:00 - 20:50
6. Me 15.01.2020 20:00 - 20:50
7. Me 22.01.2020 20:00 - 20:50
8. Me 29.01.2020 20:00 - 20:50
9. Me 05.02.2020 20:00 - 20:50
10. Me 12.02.2020 20:00 - 20:50

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Pilates Allegro®Reformer
Numero del corso E_910123151
Partecipanti max. 4
Durata 10 Lezioni
Totale 10 ore-lezione
di 50 min.
Data 27.11.2019 - 12.02.2020
Giorni della settimana
  • Me
Orario 20:00 - 20:50

Tassa di iscrizione CHF 320.00

Totale: CHF 320.00

Totale: CHF 320.00
incl. eventuale IVA

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Sede del corso

Via Pretorio15
6900 Lugano

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Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Lugano
Via Pretorio 15
6900 Lugano
Tel. +41 91 821 71 50

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