Pilates Allegro® Reformer

07.12.2017 - 15.03.2018
Locarno, Via ai Saleggi16
Gio
19:00 - 19:50

Descrizione

In questo particolare corso gli esercizi vengono eseguiti con l'ausilio del sistema Allegro® Reformer, un attrezzo molto versatile che offre tutte le caratteristiche dei Reformers classici, gli attrezzi originali utilizzati nel Pilates.
L'impiego di questo attrezzo specifico permette di effettuare una vasta gamma di esercizi senza caricare la colonna vertebrale e di trarre così i massimi benefici da questo metodo di allenamento.
Il corso pensato per i Golfisti sarà mirato al rafforzamento della musculatura del busto, per migliorare la prestazione sul campo da gioco.
Nell'esecuzione dei diversi esercizi con l'attrezzo i partecipanti vengono seguiti da un'istruttrice qualificata ed esperta.

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Scadenze

Giorno Data Orario
1. Gio 07.12.2017 19:00 - 19:50
2. Gio 14.12.2017 19:00 - 19:50
3. Gio 21.12.2017 19:00 - 19:50
4. Gio 11.01.2018 19:00 - 19:50
5. Gio 18.01.2018 19:00 - 19:50
6. Gio 25.01.2018 19:00 - 19:50
7. Gio 01.02.2018 19:00 - 19:50
8. Gio 08.02.2018 19:00 - 19:50
9. Gio 22.02.2018 19:00 - 19:50
10. Gio 01.03.2018 19:00 - 19:50
11. Gio 08.03.2018 19:00 - 19:50
12. Gio 15.03.2018 19:00 - 19:50

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Pilates Allegro® Reformer
Numero del corso E_910107279
Partecipanti max. 7
Durata 12 Lezioni
Totale 12 ore-lezione
di 50 min.
Data 07.12.2017 - 15.03.2018
Giorni della settimana
  • Gio
Orario 19:00 - 19:50

Tassa di iscrizione CHF 204.00

Totale: CHF 204.00
incl. eventuale IVA

Sede del corso

Via ai Saleggi16
6600 Locarno

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Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Locarno
Via ai Saleggi 16
6600 Locarno
Tel. +41 91 821 77 10
Fax +41 91 821 77 15

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