- Pilates Allegro® Reformer

su richiesta
Lugano, Via Pretorio15

Descrizione

In questo particolare corso gli esercizi vengono eseguiti con l'ausilio del sistema Allegro® Reformer, un attrezzo molto versatile che offre tutte le caratteristiche dei Reformers classici, gli attrezzi originali utilizzati nel Pilates.
L'impiego di questo attrezzo specifico permette di effettuare una vasta gamma di esercizi senza caricare la colonna vertebrale e di trarre così i massimi benefici da questo metodo di allenamento.
Il corso pensato per i Golfisti sarà mirato al rafforzamento della musculatura del busto, per migliorare la prestazione sul campo da gioco.
Nell'esecuzione dei diversi esercizi con l'attrezzo i partecipanti vengono seguiti da un'istruttrice qualificata ed esperta.

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Panoramica dei corsi

Corso/formazione - Pilates Allegro® Reformer
Numero del corso D_900001679
Partecipanti max. 6
Durata Totale 12 ore-lezione
Data su richiesta

Tassa di iscrizione CHF 204.00

Totale: CHF 204.00
incl. eventuale IVA

Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Lugano
Via Pretorio 15
6900 Lugano
Tel. +41 91 821 71 50
Fax +41 91 821 71 55

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