Persönliches ErnährungsCoaching

1 prenotazione allo "Garantito"
26.11.2019 - 07.01.2020
Bern, Welle7 / Schanzenstrasse 5
Ma
12:00 - 12:50

Descrizione

Möchten Sie Ihr Gewicht reduzieren sowie geistig und körperlich fit sein? In einer Einzelberatung erhalten Sie Antworten auf Ihre persönlichen Fragen und Bedürfnisse. Sie legen Ihre zu erreichenden Ziele zusammen mit dem ErnährungsCoach fest. Tipps für den Alltag und spezifische Massnahmen helfen Ihnen, Ihr Gewicht zu reduzieren und/oder sich mit gesunder Ernährung fit zu halten.

Contenuti

Theorie:
  • Basiskenntnisse einer gesunden Ernährung
  • Konsequenzen von Aktivität auf Ernährung und Körper
Praxis:
  • Praktische Tipps
  • Ableiten und Umsetzen von individuellen Massnahmen

Destinatari

Menschen mit Body Mass Index zwischen 18.5 und 29. Berechnung des BMI: Körpergewicht in kg / Körpergrösse in m im Quadrat. Beispiel: 70kg/(1.73m x 1.73) = 23.5

Obiettivi d'apprendimento

  • Sie kennen die Grundsätze der Basis-Ernährung.
  • Sie wissen, wie Sie Ihr Gewicht reduzieren, bzw. Ihre Ernährung optimieren können.
  • Sie erhalten eine persönliche Beraterin und werden zu den von Ihnen gewünschten Fragen und Themen begleitet.

Offerte di corsi per la continuazione

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Ma 26.11.2019 12:00 - 12:50
2. Ma 17.12.2019 12:00 - 12:50
3. Ma 07.01.2020 12:00 - 12:50

Panoramica dei corsi

1 prenotazione allo "Garantito"
Corso/formazione Persönliches ErnährungsCoaching
Numero del corso E_1273944
Partecipanti max. 1
Durata 3 Lezioni
Totale 3 ore-lezione
di 50 min.
Data 26.11.2019 - 07.01.2020
Giorni della settimana
  • Ma
Orario 12:00 - 12:50

Tassa di iscrizione CHF 330.00
Strumenti didattici incl.

Assicurazione di annullamento CHF 6.25

Totale: CHF 336.25

Totale: CHF 330.00
incl. eventuale IVA

Sede del corso

Welle7 / Schanzenstrasse 5
3008 Bern

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Contatto e consulenza

Klubschule Migros Bern
Welle7 / Schanzenstrasse 5
3008 Bern
Tel. +41 58 568 00 30

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