Osteogym
Corso già iniziato, iscrizione possibile
11.01.2023 - 05.04.2023
Lugano,
Via Pretorio15
Me
10:00 -
10:50
Descrizione
Svolta in modo regolare la ginnastica migliora l'apporto di calcio allo scheletro, riducendo i danni indotti dalla decalcificazione ossea.
Il programma comprende esercizi mirati, che permettono di migliorare il tono muscolare e la flessibilità delle articolazioni.
1. Me
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11.01.2023
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10:00
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10:50
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2. Me
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18.01.2023
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10:00
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10:50
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3. Me
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25.01.2023
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10:00
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10:50
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4. Me
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01.02.2023
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10:00
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10:50
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5. Me
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08.02.2023
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10:00
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10:50
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6. Me
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15.02.2023
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10:00
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10:50
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7. Me
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01.03.2023
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10:00
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10:50
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8. Me
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08.03.2023
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10:00
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10:50
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9. Me
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15.03.2023
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10:00
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10. Me
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22.03.2023
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10:00
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10:50
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11. Me
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29.03.2023
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10:00
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10:50
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12. Me
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05.04.2023
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10:00
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10:50
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