Olistic Workout

Corso già iniziato, iscrizione possibile
06.09.2018 - 20.12.2018
Lugano, Via Pretorio15
Gio
13:10 - 14:00

Descrizione

Olistic Workout è un format di allenamento che apre una nuova breccia nel panorama del wellness per il benessere dell'individuo. Si propone come un allenamento integrato inteso a coinvolgere corpo e mente è il contatto dell'unità di mente-cuore-corpo che mira a coinvolgere sia la rete muscolare sia la rete neuronale, stimolando in questo modo i canali energetici dei chakra.
  • Olistic workout è una disciplina olistica intesa a promuovere il benessere delle persone in ambito fisico ed emozionale.

Obiettivi d'apprendimento

L'esecuzione di esercizi mirati di allungamento accompagnati da una tecnica di respirazione crea una armonizzazione di mente e corpo che avvolge le persone in uno stato di benessere fisico ed emotivo, con una progressiva liberazione dell'energia di tutto il corpo.

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Gio 06.09.2018 13:10 - 14:00
2. Gio 13.09.2018 13:10 - 14:00
3. Gio 20.09.2018 13:10 - 14:00
4. Gio 27.09.2018 13:10 - 14:00
5. Gio 04.10.2018 13:10 - 14:00
6. Gio 11.10.2018 13:10 - 14:00
7. Gio 18.10.2018 13:10 - 14:00
8. Gio 25.10.2018 13:10 - 14:00
9. Gio 08.11.2018 13:10 - 14:00
10. Gio 15.11.2018 13:10 - 14:00
11. Gio 22.11.2018 13:10 - 14:00
12. Gio 29.11.2018 13:10 - 14:00
13. Gio 06.12.2018 13:10 - 14:00
14. Gio 13.12.2018 13:10 - 14:00
15. Gio 20.12.2018 13:10 - 14:00

Panoramica dei corsi

Corso già iniziato, iscrizione possibile
Corso/formazione Olistic Workout
Numero del corso E_910113492
Partecipanti max. 12
Durata 15 Lezioni
Totale 15 ore-lezione
di 50 min.
Data 06.09.2018 - 20.12.2018
Giorni della settimana
  • Gio
Orario 13:10 - 14:00

Tassa di iscrizione CHF 217.50

Totale: CHF 217.50

Totale: CHF 217.50
incl. eventuale IVA

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Sede del corso

Via Pretorio15
6900 Lugano

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Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Lugano
Via Pretorio 15
6900 Lugano
Tel. +41 91 821 71 50

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