Meditation
19.04.2023 - 17.05.2023
Olten,
Frohburgstrasse 20
Me
10:00 -
10:50
Descrizione
Möchten Sie aus der Stille Kraft schöpfen und den eigenen Weg zur Mitte (=Medi) finden? Mit Meditation können Sie Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringen, inneren Frieden und tieferes Verständnis für das eigene Leben finden. Zum Kursinhalt gehören bewusste Atmung, Entspannung und verschiedene Meditationstechniken.
Contenuti
- Tiefe Atem- und Entspannungsübungen
- Verweilen in der Stille
- Meditative Betrachtung von Licht und Farben
- Bewusstwerdung der inneren geistigen Kraft
Requisiti
Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.
Destinatari
Männer und Frauen ab 16 Jahren
Obiettivi d'apprendimento
- Grundkenntnisse der Meditation
- Anwendung der Meditation für sich zu Hause
- Bewusste Gestaltung des Lebens
Offerte di corsi per la continuazione
|
1. Me
|
19.04.2023
|
10:00
-
10:50
|
|
2. Me
|
26.04.2023
|
10:00
-
10:50
|
|
3. Me
|
03.05.2023
|
10:00
-
10:50
|
|
4. Me
|
10.05.2023
|
10:00
-
10:50
|
|
5. Me
|
17.05.2023
|
10:00
-
10:50
|