Meditation

Svolgimento garantito
03.05.2019 - 23.08.2019
Aarau, Bleichemattstrasse 42
Ve
19:00 - 19:50

Descrizione

Möchten Sie aus der Stille Kraft schöpfen und den eigenen Weg zur Mitte (=Medi) finden? Mit Meditation können Sie Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringen, inneren Frieden und tieferes Verständnis für das eigene Leben finden. Zum Kursinhalt gehören bewusste Atmung, Entspannung und verschiedene Meditationstechniken.

Contenuti

  • Tiefe Atem- und Entspannungsübungen
  • Verweilen in der Stille
  • Meditative Betrachtungen von Licht und Farben
  • Bewusstwerdung der inneren, geistigen Kraft

Requisiti

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Destinatari

Männer und Frauen ab 16 Jahren

Obiettivi d'apprendimento

  • Grundkenntnisse zur Meditation
  • Anwendung der Meditation für sich zu Hause
  • Bewusste Gestaltung des Lebens

Offerte di corsi per la continuazione

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Ve 03.05.2019 19:00 - 19:50
2. Ve 10.05.2019 19:00 - 19:50
3. Ve 17.05.2019 19:00 - 19:50
4. Ve 24.05.2019 19:00 - 19:50
5. Ve 07.06.2019 19:00 - 19:50
6. Ve 14.06.2019 19:00 - 19:50
7. Ve 21.06.2019 19:00 - 19:50
8. Ve 28.06.2019 19:00 - 19:50
9. Ve 16.08.2019 19:00 - 19:50
10. Ve 23.08.2019 19:00 - 19:50

Panoramica dei corsi

Svolgimento garantito
Corso/formazione Meditation
Numero del corso E_1300860
Partecipanti max. 12
Durata 10 Lezioni
Totale 10 ore-lezione
di 50 min.
Data 03.05.2019 - 23.08.2019
Giorni della settimana
  • Ve
Orario 19:00 - 19:50

Tassa di iscrizione CHF 205.00

Assicurazione di annullamento CHF 3.90

Totale: CHF 208.90

Totale: CHF 205.00
incl. eventuale IVA

Sede del corso

Bleichemattstrasse 42
5000 Aarau

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Contatto e consulenza

Klubschule Migros Aarau
Bleichemattstrasse 42
5000 Aarau
Tel. +41 58 568 98 00

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